Zakwas z buraków – robimy i pijemy nie tylko na Boże Narodzenie
Lip24

Zakwas z buraków – robimy i pijemy nie tylko na Boże Narodzenie

Co roku w czasie świąt Bożego Narodzenia a także często w trakcie roku w mojej lodówce są butelki wspaniałego zakwasu z buraków domowej roboty. W tradycyjnej kuchni polskiej zazwyczaj używa się go do przygotowania barszczu Bożonarodzeniowego. ALE ? ! … Ostatnio przypomnieliśmy sobie o nim i zaczął być powszechnie spożywany prozdrowotnie, a wiele osób go używających zdecydowanie go zachwala wskazując na korzyści płynące z picia zakwasu...

Read More
Mieszanki ziołowe według ojca Klimuszki
Cze05

Mieszanki ziołowe według ojca Klimuszki

Wytwarzanie leków ziołowych z roślin leczniczych, a następnie ich stosowanie w leczeniu chorób lub zapobieganiu nim, jest powszechnie nazywane ziołolecznictwem, które klasyfikuje się jako dział medycyny i farmakologii. Niewątpliwym dwudziestowiecznym mistrzem w tej dziedzinie był ojciec Czesław Klimuszko – franciszkanin, który pozostawił po sobie spuściznę w postaci wiedzy na temat siły leczniczej jaka kryje się w ziołach....

Read More
Czarny Bez – bez tajemnic, syrop z kwiatów a z owoców sok
Maj29

Czarny Bez – bez tajemnic, syrop z kwiatów a z owoców sok

Maj to jeden z miesięcy wiosennych, kiedy przyroda eksploduje rozkwitającymi kwiatami. Spotykamy je na każdym kroku – idąc na spacer, jadąc rowerem przez las, łąkę czy spacerując po parku. Na jedne z tych kwiatów warto zwrócić szczególną uwagę. To białe baldachimy malutkich kwiatuszków usytuowane na wysokich krzewach. Są to kwiaty czarnego bzu (łac. Sambucus nigra L.) zwanego także dzikim bzem lub bzem lekarskim. Te niewielkie,...

Read More
Zioła na nerki, które warto wybrać i stosować
Gru13

Zioła na nerki, które warto wybrać i stosować

Nerki są parzystymi organami w naszym organizmie, które pełnią, oprócz produkcji moczu, także inne ważne funkcje. Biorą udział w regulacji ciśnienia tętniczego krwi, produkują hormon (erytropoetynę), który pobudza produkcję czerwonych krwinek, zachodzi w nich synteza aktywnej postaci witaminy D3, a także mają wpływ na gospodarkę kwasowo-zasadową oraz regulują procesy wodno-elektrolitowe w organizmie. Nerki dzięki produkcji moczu...

Read More
Sól Epsom – siarczan magnezu do kąpieli
Paź18

Sól Epsom – siarczan magnezu do kąpieli

Domowa kąpiel chyba każdemu kojarzy się z relaksem, odprężeniem i wyciszeniem po długim i męczącym dniu. Dodatkowo stworzona atmosfera za pomocą zapachów i gry światła (płynów do kąpieli, świeczek zapachowych) sprzyja jeszcze jej uprzyjemnieniu. Mało kto jednak wie, że taka relaksacyjna kąpiel może mieć również właściwości lecznicze nie tylko dla umysłu, ale także dla naszego organizmu. Może złagodzić niektóre infekcje, przyczynić się...

Read More
Domowe sposoby na zaparcia – Skuteczna recepta
Lut28

Domowe sposoby na zaparcia – Skuteczna recepta

Nie zastanawiamy się zbyt długo na co dzień o potrzebach fizjologicznych. Po prostu automatycznie, bez wgłębiania się w temat, wykonujemy je i nawet nie zdajemy sobie sprawy, jakie są ważne, aby móc normalnie funkcjonować w każdej sferze życia. Jedną z takich czynności, których nie zaspokajanie może utrudnić życie jest wypróżnianie się, a właściwie zaparcia. Mogą one dotknąć każdego, kto nieprawidłowo się odżywia. Dobrze jest wtedy...

Read More