Zakwas z buraków – robimy i pijemy nie tylko na Boże Narodzenie
Co roku w czasie świąt Bożego Narodzenia a także często w trakcie roku w mojej lodówce są butelki wspaniałego zakwasu z buraków domowej roboty. W tradycyjnej kuchni polskiej zazwyczaj używa się go do przygotowania barszczu Bożonarodzeniowego. ALE ? ! … Ostatnio przypomnieliśmy sobie o nim i zaczął być powszechnie spożywany prozdrowotnie, a wiele osób go używających zdecydowanie go zachwala wskazując na korzyści płynące z picia zakwasu...
Mieszanki ziołowe według ojca Klimuszki
Wytwarzanie leków ziołowych z roślin leczniczych, a następnie ich stosowanie w leczeniu chorób lub zapobieganiu nim, jest powszechnie nazywane ziołolecznictwem, które klasyfikuje się jako dział medycyny i farmakologii. Niewątpliwym dwudziestowiecznym mistrzem w tej dziedzinie był ojciec Czesław Klimuszko – franciszkanin, który pozostawił po sobie spuściznę w postaci wiedzy na temat siły leczniczej jaka kryje się w ziołach....
Czarny Bez – bez tajemnic, syrop z kwiatów a z owoców sok
Maj to jeden z miesięcy wiosennych, kiedy przyroda eksploduje rozkwitającymi kwiatami. Spotykamy je na każdym kroku – idąc na spacer, jadąc rowerem przez las, łąkę czy spacerując po parku. Na jedne z tych kwiatów warto zwrócić szczególną uwagę. To białe baldachimy malutkich kwiatuszków usytuowane na wysokich krzewach. Są to kwiaty czarnego bzu (łac. Sambucus nigra L.) zwanego także dzikim bzem lub bzem lekarskim. Te niewielkie,...
Zioła na nerki, które warto wybrać i stosować
Nerki są parzystymi organami w naszym organizmie, które pełnią, oprócz produkcji moczu, także inne ważne funkcje. Biorą udział w regulacji ciśnienia tętniczego krwi, produkują hormon (erytropoetynę), który pobudza produkcję czerwonych krwinek, zachodzi w nich synteza aktywnej postaci witaminy D3, a także mają wpływ na gospodarkę kwasowo-zasadową oraz regulują procesy wodno-elektrolitowe w organizmie. Nerki dzięki produkcji moczu...
Sól Epsom – siarczan magnezu do kąpieli
Domowa kąpiel chyba każdemu kojarzy się z relaksem, odprężeniem i wyciszeniem po długim i męczącym dniu. Dodatkowo stworzona atmosfera za pomocą zapachów i gry światła (płynów do kąpieli, świeczek zapachowych) sprzyja jeszcze jej uprzyjemnieniu. Mało kto jednak wie, że taka relaksacyjna kąpiel może mieć również właściwości lecznicze nie tylko dla umysłu, ale także dla naszego organizmu. Może złagodzić niektóre infekcje, przyczynić się...
Naturalne zioła na alergię, które warto znać!
Alergia to współcześnie dość częsta dolegliwość. Z internetowych źródeł można wyczytać, iż na alergię cierpi pół świata. Nieco bardziej dokładne dane (badania ECAP z 2008 roku) podają, iż objawy alergiczne ma 40% badanych Polaków, co plasuje Polskę w czołówce krajów europejskich. Ponadto objawy alergiczne częściej występują także u osób mieszkających w miastach, niż na wsi. Jest to spory odsetek zarówno dzieci, jak i dorosłych. Z...
Najnowsze komentarze